梅园斋居士的博客

修 道

讲道不离身，打铁不离砧，

大道光明在人身，迷人不知向外寻。

木雕泥塑都是假，铁打钢铸也不真。

修行不遇明师点，枉费徒劳一片心。

梅花拳《文功》论坛

梅花拳《香理求和》

梅园斋居士

第一章、修习香理妙法准备工作

二论：梅花拳《太阳功》功架
梅园斋居士

    按师父的计划和安排，我把传法师所传《太阳功》功架的练法，介绍给大家，仅供大家参考。
    一九九八年春天，到菏泽市传法师那里学习梅花枪法，后来，经师父上请佛祖恩准，把他的《太阳功》传授给我。下面是师父传授的太阳功架。

太阳功架

    以早晨练功为例，1、起势（面向东方太阳）：全身松、静、散处于无极状态。双手慢慢抬起，在胸前合什，默念“无字真经”，双手放下，回到无极状态。
    2、拔云见日：气从丹田运于双足，跳起双脚落于中间南北两桩之上，成小马桩步，两手前甩迅速台起略与肩平，两掌相对与肩同宽，顶指；两手向两边慢慢推出（推出时呼气），至左右成一直线，与身体成一个平面，顶指、猛扣指、慢慢收回胸前，两手放松（在收回时吸气）。
    3、猛虎蹬山（

三论：菏泽地区梅花拳法
梅园斋居士

    按传法师父的计划和安排，我接着大师兄道德居士《一论：梅花拳修炼方法》和师姐《二论：河北梅花拳法》往下谈，说一下“菏泽地区梅花拳法”的情况。
    菏泽地区拳派众多，因为有它独特的历史条件所决定的，梁山泊一百单八将，众位英雄在当地都留下了武功绝技。比如：燕青拳、二郎拳、大洪拳、二洪拳、掌拳、少林拳、武当拳、太极、八卦拳等等，但是，主流拳法是梅花拳。在历史发展长河中，梅花拳吸取了众家拳派之精华，完善了梅花拳，所以说，菏泽地区梅花拳法有其独到之处。
    根据梅花拳《根源经》和师父的传授，菏泽地区梅花拳法，首先是传

                           浅谈《菏泽地区梅花拳根源和发展》

                                    梅园斋居士

    应弘梅道友之缴，对《菏泽地区梅花拳根源和历史》谈点粗浅的看法，这只代表我个人的观点，不代表任何人，那位先师，梅花拳那一支派。

    首先，我看了腊梅道友《浅谈梅花拳功理和源流》中的关于菏泽地区《梅花拳家谱》，表示赞同，很有道理。

    “梅花拳家谱有几种，并且各有道理。山东荷泽一带的《梅花拳家谱》有两种说法。一是法王老祖为第一辈，传法师张三省（张朕书、张山）、邹安邦（山西指挥史，陕甘宁总督，后搬家至徐洲府沛县）为第二辈，邹宏义（邹正元、邹正亨、邹正利、邹正贞、邹正传、邹正法，邹宏义为邹正元化名）、王红亮为三辈。四辈为九家弟子，按八卦九宫排列到八方开道教拳。其中，邹志刚（一说邹文聚）为九宫，在黄河两岸，徐洲府教拳授徒，后河北寻父。开洲蔡光端